Donné à titre indicatif et comparatif voici un tableau des besoins caloriques

. Enfants de deux à trois ans........... 1100 calories par jour.
. Enfants de quatre à six ans............ 1500 calories par jour.
. Enfants de sept à neuf ans......... 1800 calories par jour.
. Enfants de six à 12 ans....... 2000 calories par jour.
. Enfants de 13 à 20 ans......... 3000 calories par jour.
. Homme sédentaire....... 2500 calories par jour.
. Homme modérément actif ...........30 00 calories par jour.
. Homme très actif........ 4500 calories par jour.
. Vieillards sédentaires......... 2300 calories par jour.



L'organisme humain ne peut fonctionner que si on lui fournit le combustible qui en voulant se transforme en énergie. L'homme puis énarchie Edwina besoin dans la dément passion. C'est élargi assurent les fonctions vitales, maintenant en en mouvement le coeur, le système glandulaire, digestives, participant au renouvellement des cellules, maintenant le corps a et une température constante. Énergie est aussi la source de toute activité de conscience de l'homme, rendant possible l'énergie évaluée en cal les efforts physiques et intellectuels.
L'énergie est évaluée en calories.